Kraft schöpfen Körper, Geist und Seele heilen

Für das Wohlbefinden ist die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele eine Grundvoraussetzung. Von einschneidenden Erlebnissen wie einer Erkrankung oder Operation sind Körper, Geist und Seele gleichermaßen betroffen und für eine langfristige Wiedererlangung des Wohlbefindens muss allen Bereichen Aufmerksamkeit geschenkt werden. 

​

Wer sich jeden Tag Zeit für sich selbst nimmt, um genau diese Harmonie (wieder-)herzustellen, kann innerhalb von kurzer Zeit sein Wohlbefinden enorm steigern. Mithilfe einiger weniger einfacher Techniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, verändert sich die Lebensqualität enorm.

​

Am Besten eignet sich dafür die Morgenroutine nach dem Sarabi Prinzip, mit der jeder Tag gleich mit einem wichtigen Schritt für sich selbst beginnt. Diese Morgenroutine kann ich individuell mit Ihnen aus einer Vielzahl von Techniken entwickeln. Es werden immer Körper, Geist und Seele gleichermassen angesprochen, aber jeder Mensch hat unterschiedliche Voraussetzungen und Vorstellungen, die für die langfristige Integration der Morgenroutine in den Alltag entscheidend sind. 

​

Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Morgen gestalten, um jeden Tag zum besten Tag, der er sein kann, zu machen.

​

Erreichen können Sie mich über das Kontaktformular, meine Email laura@der-sarabi-weg.com oder meinen Instagram Account 

​

​

​